Спортивный сезон подошёл к концу,. Небольшой отчёт о прошедшем октябре!
Итак, в начале октября в Беларуси прошёл Чемпионат на ультралонге. На этом старте многое не получилось выполнить. А если точнее то я был не готов к такого рода планировке дистанции, я "повесил" пару минут уже на первом пункте так как просто не втыкал куда мне бежать дальше!!! Была ещё одна ошибка на 20кп- там ситуация с лощиной очень странной мне показалась( перед пунктом пологая лощина не такая пологая).
С путями тут карта.
Далее я отправился в Швецию на эстафетные бега.
Сначала я отбегал 25манну.
Очень динамичная эстафета. кстати местность сложнее чем отображено на карте. много ели и болота вносили свои коррективы. Всё понравилось! Мой клуб показал довольно неплохое место и стал 22 в общем зачёте, а я поделил второе место на этапе с Нордбергом 1этап результаты
Спустя две недели в городе Ёнчёпинг состоялась эстафета Смоландскавлен. Скажу что местность была довольно сложной, было горно и зелено. поэтому ориентирование было не простым. Наша команда была в ослабленном составе из-за болезни многих спортсменов, поэтому к моему последнему этапу мы проигрывали довольно много. Я выбегал 34-м далеко позади и мог только отыграть несколько мест но не более. В итоге я прибежал 26-м и 10-м результатом на этапе( результаты ), дистанция прошла без эмоций и выложился всего процентов на 80
Спустя неделю я бежал Республику по кроссу в Гродно. Скажу честно всё время на сборе в Норвегии я считай только и готовился к нему. Много бега по пересечёнке и специфичные работы дали результат и я вновь в тройке сильнейших лёгкоатлетов страны в беге на 4 км. Результатом доволен так как улучшил его по сравнению с прошлым годом на 11 секунд
результаты и обзор
Итак, в начале октября в Беларуси прошёл Чемпионат на ультралонге. На этом старте многое не получилось выполнить. А если точнее то я был не готов к такого рода планировке дистанции, я "повесил" пару минут уже на первом пункте так как просто не втыкал куда мне бежать дальше!!! Была ещё одна ошибка на 20кп- там ситуация с лощиной очень странной мне показалась( перед пунктом пологая лощина не такая пологая).
С путями тут карта.
Далее я отправился в Швецию на эстафетные бега.
Сначала я отбегал 25манну.
Очень динамичная эстафета. кстати местность сложнее чем отображено на карте. много ели и болота вносили свои коррективы. Всё понравилось! Мой клуб показал довольно неплохое место и стал 22 в общем зачёте, а я поделил второе место на этапе с Нордбергом 1этап результаты
Спустя неделю я бежал Республику по кроссу в Гродно. Скажу честно всё время на сборе в Норвегии я считай только и готовился к нему. Много бега по пересечёнке и специфичные работы дали результат и я вновь в тройке сильнейших лёгкоатлетов страны в беге на 4 км. Результатом доволен так как улучшил его по сравнению с прошлым годом на 11 секунд
результаты и обзор
samsung soundbar remote volume not working is a very convenient device that offers superior sound quality and control along with your TV. The device may be slightly complicated since you will need to make some adjustments to find the optimal settings.
ОтветитьУдалить