Сегодня середина февраля, этим днём закончились беговые объёмы которые будут давать базу на весь сезон. На сегодняшний день в плане стояла 10км-ая работа по ходу 20 километров. Пробежал 10ку на 90% от макс. 33.37сек., но это не главное. Близится беговой сезон и уже через 2 недели едим на сбор в Гродно откуда потом отправимся на тренировочный сбор в Италию. Много прочитал об этих соревнованиях, об тренере который будет ставить дистанции-имитации ЧМ, обещают захватывающие дистанции, во что я верю и надеюсь что так и будет. MOC в этом году созвал практически всех звёзд О-спорта и мне несомненно хочется проверить свои силы вместе с ними.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)
Интенсивный сбор в Вентспилсе.
на выходных бегали в Вентспилсе 1 день 3д ран 2 день 3д ран В первый день был мидл на соревновательной скорости 1.Бертукс 34.20 2...
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9sVyvdjQQ0ZASjNug08yV-CIk46Fj6WCE-AJhSmdAy03bdjGYNtdtO6v2DXwYp_M0s29ocLKcfqgSVV1NYC8ZoWsKg1vRU1DZL9eu671TupUGWoQ3axVPuA9oJP5D0q_fm4_Bs-0-s_dU/s320/1517611_984409521594618_2089331130966799759_n+%25281%2529.jpg)
-
На прошедших выходных в городе Бресте состоялся ЧРБ по триатлону, где также принял участие и я. После того как мне написал Артём Буков...
-
В субботу в хорошей компании собрались побегать гидрографию.План занятия был такой.Привязка должна находится до "молока",нежелате...