понедельник, 29 апреля 2013 г.

Silva league

На этих выходных состоялись два первых этапа Сильва лиги. В первый день мне пришлось пробежать 15.5 км в Элите №3, честно говоря особо результатом не доволен, так как в концовке сделал несколько 2х-минутных ошибок, и в итоге 15 место в протоколе и  проигрыш лидеру 10минут.
  Результаты день 1й
 
длинная дистанция

пятница, 19 апреля 2013 г.

Ночной Чемпионат Швеции

Вчера бегал ночной Чемпионат Швеции. Было очень сложно переключится с нашей местности   сразу на Ночь в Швецию, поэтому бежал размеренно в половину силы, чтобы не получить лишних травм.
 Результаты Чемпиона Швеции по ночному
 

 В выходные в Гётеборге состоится шведский спринтерский чемпионат.

понедельник, 15 апреля 2013 г.

Open Grodno Cup

На этих выходных бежали старт мирового рейтинга(WRE) в Гродно. Несовсем удалось реализовать себя,  благо смог собраться и вторую часть отработал хорошо, что помогло мне вскочить на 3ю ступень пьедистала.
 Результаты первого дня
 
   Во второй день состоялась спринтерская дистанция, на которой я  выйграл. Уже в конце в парке на мосту я сильно упал и разбил свою Silva, и это могло сильно повлиять на итоговый результат, ведь второе место ( Михалкин Дмитрий) проиграл всего 1 сек.!!!!! Хорошо что мои друзья,  уже по пути на последний пункт с криками Китя, Китя давай.)) вселили в меня дополнительные силы.
   
Результаты спринта
  Вообще в Гродно в последние годы проделана такая работа что туда хочется ехать, какая бы нибыла погода, обсалютно всем клубам страны можно поучится у них, как проводить соревнования. Молодцы ребята! спасибо за старт. 

Интенсивный сбор в Вентспилсе.

на выходных бегали в Вентспилсе   1 день 3д ран   2 день 3д ран  В первый день был мидл на соревновательной скорости 1.Бертукс 34.20 2...