вторник, 16 октября 2012 г.

Гран- При Беларусь - 2012 сквозь боль.

результаты СпринтаНа этих выходных прошли знаменательные соревнования в честь 50летия спортивного ориентирования в нашей стране. Не мог пропустить эти соревнования и я. Хочется отметить особенно спринтерскую дистанцию которую удалось организовать в самом сердце беларуской столице. Карта " Раковское предместье" мне ни о чём не говорила,я лишь знал что там большое количество заборов и не типичная застройка, поэтому придётся быть максимально сконцентрированным. Что касается планировки дистанции. то мне она понравилась, т.к постоянно хотелось побежать по ложному правильному варианту. Что касается самой дистанции, а именно беговой части- то пожалуй это не самое лучшее что я мог показать в этот день, главной причиной которого была травма о которой немного позже. Ошибки- их также не удалось избежать. КП3-оббежал сверху стенку, и спускался к кп по лестнице, хотя можно было впрыгнуть перед зданием в преодалимый забор(+10сек), КП4-поднялся зачемто опять в верх и и потом пробежал мимо своего прохода до угла следующего здания(+10-13сек), КП8- ушёл не в нужный проход между зданиями, затем завернул раньше в тупик(10сек), КП14- неправильно выбранный вариант(5сек). Плюс к этому 30-40 секунд по ощущениям себе самому из-за боли в колене.
Что касается травмы, так вот боли появились после второго дня 25манны. Вчера я прошёл обследование в городской поликлинике по направлению спортивного терапевта и сегодня мне огласили диагноз- воспаление коленного сустава, может возникать от сильных нагрузок на колени, скоре всего причиной травмы стало недостаточное количество отдыха.

1 комментарий:

  1. Video slot games are powered utilizing random number turbines and due to this fact don't have any method of being easily manipulated to win. Always analysis a slot game before taking part in} and consider factors like the whole jackpot, the RTP score, the number of reels, and any current results from other players. You should also to|must also} remember that that|do not neglect that} every of the free spins supplied on this page usually has a set value. When taking part in} slots with your personal cash, you might be} allowed to set your stake, 카지노사이트.online but when you’re utilizing these promos, it's going to likely be completely different. The casinos additionally give a specific bonus credit for every of the free spins in their offers. You should deposit utilizing cryptocurrency to get the free spins.

    ОтветитьУдалить

Интенсивный сбор в Вентспилсе.

на выходных бегали в Вентспилсе   1 день 3д ран   2 день 3д ран  В первый день был мидл на соревновательной скорости 1.Бертукс 34.20 2...