Happy New Year!

Вот и наступил долгожданный новый год.Этот месяц для меня особенно важен в плане тренеровочного процесса.Для меня особенно важно пройти его без травм так как он самый объёмный в моём графике.
Сегодня бежал 20км( для начала 1.14.51,к концу месяца думаю пробежать из 1.10 что будет нормально для этого периода).вторая сегодня будет примерно 15км по бездорожью

http://connect.garmin.com/activity/138232111
А так Алексей Васильевич тренерует сборную!

Комментарии

Популярные сообщения