Вот и наступил долгожданный новый год.Этот месяц для меня особенно важен в плане тренеровочного процесса.Для меня особенно важно пройти его без травм так как он самый объёмный в моём графике.
Сегодня бежал 20км( для начала 1.14.51,к концу месяца думаю пробежать из 1.10 что будет нормально для этого периода).вторая сегодня будет примерно 15км по бездорожью
http://connect.garmin.com/activity/138232111
Сегодня бежал 20км( для начала 1.14.51,к концу месяца думаю пробежать из 1.10 что будет нормально для этого периода).вторая сегодня будет примерно 15км по бездорожью
http://connect.garmin.com/activity/138232111
 |
| А так Алексей Васильевич тренерует сборную! |
Комментариев нет:
Отправить комментарий